Sport ist ein Teil unserer Weltanschauung. Er stärkt den Körper und schult den Geist. Sport in der Gemeinschaft schweißt zusammen und fördert den Zusammenhalt. So trafen sich am vergangenen Wochenende Mitglieder unserer nationalrevolutionären Arbeitsgemeinschaft „Körper und Geist“ im Burgenlandkreis, um einen Selbstverteidigungskurs in der Kampfkunst „Systema“ zu absolvieren.
Begonnen wurde mit einer lockeren Erwärmung und leichten Dehnübungen. Hier wurde Wert darauf gelegt, dass alle Übungen gewissenhaft durchgeführt wurden, um Verletzungen vorzubeugen. Danach wurde die Kampfkunst und ihr Sinn in einigen kurzen Sätzen erklärt. Im Anschluss begann man mit einfachen Schlägen, Tritten sowie Ausweichbewegungen.
Diese Angriffsarten wurden zunächst an Pratzen geübt, bevor man diese mit einem Partner ausführte. Als Steigerung des Trainings wurden einige Übungen mit verbundenen Augen sowie mit mehreren Gegnern in einem lockeren Sparring durchgeführt. Zum Schluss wurden noch offene Fragen geklärt, bevor man den Tag beim Grillen und einigen Gesprächen ausklingen ließ.
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